Die Einwirkung biologischer Rhythmen auf die Leistungsfähigkeit

Rhythmische Lebensprozesse sind den Menschen von alters her vertraut: Herzschlag, Atmung, Schlafen und Wachen sowie der Menstruationszyklus sind Beispiele eines für jedermann offenkundigen rhythmischen Lebensablaufs. Daß auch weniger auffällige Vorgänge rhythmischen Schwankungen unterliegen, wurde 1842 erstmals von Gierse nachgewiesen: Er beschrieb in seiner Dissertationsarbeit den an sich selbst bestimmten Tagesgang der Mundtemperatur. In mehr als hundertjähriger Forschung hat