CareLit Fachartikel

Entspannen - mit autogenem Training und progressiver Relaxation

Ramm, M. · Pflege aktuell, Berlin · 2000 · Heft 2 · S. 100 bis 102

Dokument
52676
CareLit-ID
Jahr
2000
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Pflege aktuell, Berlin
Autor:innen
Ramm, M.
Ausgabe
Heft 2 / 2000
Jahrgang 54
Seiten
100 bis 102
Erschienen: 2000-02-01 00:00:00
ISSN
0944-8918
DOI
–

Zusammenfassung

Der Autor stellt in seinem Beitrag zwei Klassiker der Entspannungs-technik vor: Autogenes Training und Progressive Relaxation. Er erläutert die Grundprinzipien und beschreibt einige einfache Übungen zum Nachmachen. (ksil)

Schlagworte

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