CareLit Fachartikel

Trainiertes Vegetativum

w · Deutsches Ärzteblatt · 1969 · Heft 26 · S. 1 bis 1

Dokument
530260
CareLit-ID
Jahr
1969
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
w
Ausgabe
Heft 26 / 1969
Jahrgang 1
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Der Fachtext "Trainiertes Vegetativum" behandelt die Bedeutung und die Auswirkungen von Training auf das vegetative Nervensystem. Es wird erläutert, wie gezielte körperliche und mentale Übungen das Gleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus fördern können. Durch regelmäßiges Training werden Stressreaktionen reguliert und die allgemeine Stressresilienz erhöht. Zudem wird auf die Rolle von Atemtechniken und Entspannungsübungen eingegangen, die das vegetative Nervensystem positiv beeinflussen. Der Text hebt hervor, dass ein trainiertes Vegetativum zu einer besseren körperlichen und

Schlagworte

Vegetativum Training Autonomes Nervensystem Stressbewältigung Entspannungstechniken Gesundheit Körperbewusstsein Regulation Autonomic Nervous System Stress Psychological Relaxation Therapy Health Body Awareness Psychophysiology Deutsches Ärzteblatt