Klarheit schaffen So verändert Stress die Stoffwechselfunktionen

Hernandez Zärate, M; Duschl, S

CareLit Fachartikel

Klarheit schaffen So verändert Stress die Stoffwechselfunktionen

Hernandez Zärate, M. ; Duschl, S. · Naturheilpraxis · 2025 · Heft 6 · S. 64 bis 68

Dokument

531068

CareLit-ID

Jahr

2025

Publikation

PDF

nein

Metadaten

DOI

–

zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift

Naturheilpraxis

Autor:innen

Hernandez Zärate, M. ; Duschl, S.

Ausgabe

Heft 6 / 2025

Jahrgang 26

Seiten

64 bis 68

Erschienen: 2025-06-10 11:12:33

ISSN

0177-6754

DOI

–

Zusammenfassung

Um eine gute Stressbalance zwischen Energieeinsatz und Regeneration zu erreichen, sollte zunächst der aktuelle körperliche und mentale Status bestimmt und danach maßgeschneiderte Bausteine für den Veränderungsprozess eingesetzt werden. Laborparameter geben sehr gute Hinweise darauf, wie die aktuelle Stressbelastung und Regeneration sich darstellen.