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Damit die Nacht nicht zum Alptraum wird Wege zum gesunden Schlaf

Jonas, I.; Sowinski, C. · Pro Alter, Köln · 2000 · Heft 4 · S. 65 bis 68

Dokument
53379
CareLit-ID
Jahr
2000
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Pro Alter, Köln
Autor:innen
Jonas, I.; Sowinski, C.
Ausgabe
Heft 4 / 2000
Jahrgang 33
Seiten
65 bis 68
Erschienen: 2000-04-01 00:00:00
ISSN
1430-1911
DOI
–

Zusammenfassung

Menschliche Grundbedürfnisse verändern sich mit zunehmendem Alter. Das betrifft auch den Schlaf, der für die Regeneration von Körper und Geist lebensnotwendig ist. Gerade ältere Menschen klagen häufig über Schlafstörungen. Der Beitrag erklärt, was dahinter steckt und was man dagegen tun kann

Schlagworte

SCHLAFSTÖRUNG ERWACHSENER 70 JAHRE UND ÄLTER BEDÜRFNIS Pro Alter Köln