CareLit Fachartikel

Bewegung, Fitness und Sport

N.N. · Heilberufe · 2016 · Heft 9 · S. 1 bis 1

Dokument
548800
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Heilberufe
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 9 / 2016
Jahrgang 68
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2016-09-01 00:00:00
ISSN
1867-1535
DOI
10.1007/s00058-016-2282-5

Zusammenfassung

Joggen, Schwimmen, Rad fahren – Bewegung ist eine bedeutende Säule der gesunden Lebensführung. Die Vorteile liegen auf der Hand: Sie fühlen sich fitter, werden widerstandsfähiger und verbessern ihr Körperbild. Aber: wie können Sie ausreichend Bewegung in ein Leben im Schichtdienst integrieren?

Schlagworte

Bewegung Fitness Sport Joggen Schwimmen Radfahren gesunde Lebensführung Körperbild Schichtdienst Widerstandsfähigkeit Exercise Physical Fitness Sports Health Promotion Body Image Shift Work