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Essen Sie sich fit

N.N. · Heilberufe · 2016 · Heft 6 · S. 1 bis 1

Dokument
548836
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Heilberufe
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 6 / 2016
Jahrgang 68
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2016-06-01 00:00:00
ISSN
1867-1535
DOI
10.1007/s00058-016-2221-5

Zusammenfassung

Schichtdienst verführt ja geradezu zu unregelmäßigem Essen. Da braucht es ganz schön Disziplin, um Mahlzeiten einzuhalten, sich nährstoffreich zu verpflegen und die Finger von Pizza, Teilchen und Schokoriegeln zu lassen. Jörg Schmal hat einige Tipps parat, mit denen Sie vielleicht auch Ihren Arbeitgeber überzeugen. So kommen Sie und Ihre Kollegen fit durch den Schichtdienst.

Schlagworte

Schichtdienst unregelmäßiges Essen Disziplin nährstoffreiche Verpflegung Tipps Gesundheit Kollegen Arbeitgeber Diet Nutrition Work Schedule Tolerance Health Promotion Employee Health Food Habits Heilberufe