CareLit Fachartikel

Jede achte Depression durch Sport vermeidbar

N.N. · MMW - Fortschritte der Medizin · 2017 · Heft 20 · S. 1 bis 1

Dokument
550905
CareLit-ID
Jahr
2017
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
MMW - Fortschritte der Medizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 20 / 2017
Jahrgang 12
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2017-10-01 00:00:00
ISSN
1613-3560
DOI
10.1007/s15006-017-0291-1

Zusammenfassung

Würde sich jeder Erwachsene nur eine Stunde pro Woche körperlich bewegen, ließen sich 12% aller Depressionen vermeiden, wie eine Auswertung der norwegischen HUNT-Studie ergab. Zu Beginn wurden die Teilnehmer gefragt, wie häufig sie jede Woche Sport treiben. 9–13 Jahre später wurden sie gebeten, den Fragebogen zur „Hospital Anxiety and Depression Scale“ auszufüllen. 7% der Befragten waren danach depressiv, 9% hatten eine Angststörung. Wer mindestens eine Stunde pro Woche körperlich aktiv war, hatte nach 9–13 Jahren deutlich seltener eine Depression. Nach Abgleichung anderer Risikofaktoren erkrankten komplett Inak…

Schlagworte

Depression Sport körperliche Aktivität HUNT-Studie Angststörung Risikofaktoren Exercise Anxiety Disorders Risk Factors Physical Activity Epidemiology MMW - Fortschritte der Medizin