CareLit Fachartikel

Schlafmangel an freien Tagen kompensieren!

N.N. · MMW - Fortschritte der Medizin · 2018 · Heft 11 · S. 1 bis 1

Dokument
554591
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
MMW - Fortschritte der Medizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 11 / 2018
Jahrgang 13
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2018-11-01 00:00:00
ISSN
1613-3560
DOI
10.1007/s15006-018-0588-8

Zusammenfassung

Weniger als 5 Stunden pro Nacht zu schlafen, kann kostbare Lebensjahre kosten. Wer aber sein Schlafdefizit am Wochenende ausgleicht, kann sich diese verlorene Lebenszeit zurückholen. …

Schlagworte

Schlafmangel Lebensjahre Schlafdefizit Wochenende Kompensation Gesundheit Sleep Deprivation Sleep Health Life Expectancy Sleep Disorders MMW - Fortschritte der Medizin