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Schlafmangel weckt den Appetit

N.N. · MMW - Fortschritte der Medizin · 2016 · Heft 20 · S. 1 bis 1

Dokument
557835
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
MMW - Fortschritte der Medizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 20 / 2016
Jahrgang 11
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2016-10-01 00:00:00
ISSN
1613-3560
DOI
10.1007/s15006-016-8974-6

Zusammenfassung

Schlafdefizite werden offenbar durch vermehrte Kalorienzufuhr kompensiert — obwohl der Energieverbrauch nicht zunimmt.In einer Metaanalyse haben Ärzte aus Großbritannien und den Niederlanden 17 Studien ausgewertet, in denen der Einfluss von Schlafentzug auf Energiezufuhr und -verbrauch untersucht worden war. Bei der Energiezufuhr zeigte sich ein hoch signifikanter Unterschied zwischen Teilnehmern mit und ohne Schlafrestriktion: Der Schlafmangel schlug mit zusätzlichen 385 kcal zu Buche. Beim Energieverbrauch und beim metabolischen Ruheumsatz gab es dagegen keine signifikante Differenz zwischen den Gruppen mit un…

Schlagworte

Schlafmangel Appetit Kalorienzufuhr Energieverbrauch Schlafrestriktion Gewichtsmanagement Sleep Deprivation Appetite Caloric Intake Energy Metabolism Weight Management Rest MMW - Fortschritte der Medizin