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Nach dem Essen sollst Du gehen

N.N. · MMW - Fortschritte der Medizin · 2016 · Heft 11 · S. 1 bis 1

Dokument
557876
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
MMW - Fortschritte der Medizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 11 / 2016
Jahrgang 11
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2016-11-08 13:00:00
ISSN
1613-3560
DOI
10.1007/s15006-016-8920-7

Zusammenfassung

Für Typ-2-Diabetiker scheint es vorteilhaft, ihr tägliches Bewegungspensum auf die Zeit nach den Mahlzeiten zu verteilen. In einer Studie wurden 41 Typ-2-Diabetiker entweder einer 1 x 30- oder einer 3 x 10-Minuten-Bewegungsgruppe zugeteilt. In der ersten Gruppe wurde zwei Wochen lang täglich ein 30-minütiger Spaziergang absolviert, in der zweiten sollten die Probanden jeweils 10 Minuten lang nach den Mahlzeiten gehen. Anschließend wurde das Regime getauscht. Der Blutzuckerspiegel in den drei Stunden nach dem Essen lag mit postprandialer Bewegung im Mittel um 0, 5 mmol/l unter dem der Vergleichsgruppe. Der postpr…

Schlagworte

Typ-2-Diabetes Bewegung Mahlzeiten Blutzuckerspiegel postprandale Bewegung kardiovaskulärer Risikofaktor Diabetes Mellitus Type 2 Exercise Blood Glucose Postprandial Period Cardiovascular Diseases Risk Factors MMW - Fortschritte der Medizin