CareLit Fachartikel

Yoga wirkt und bewegt

Haupenthal, T. · Deutsches Yoga-Forum · 2025 · Heft 3 · S. 1 bis 13

Dokument
560423
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum
Autor:innen
Haupenthal, T.
Ausgabe
Heft 3 / 2025
Jahrgang 10
Seiten
1 bis 13
Erschienen: 2025-07-20 08:52:08
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Yoga wirkt und bewegt. Und zwar auf allen Ebenen: körperlich, emotional und geistig. Die kosmische Dimension ist inbegriffen – treten wir doch mit zunehmender Praxis auch im Alltag mehr und mehr in Kontakt zu der unsichtbaren Kraft, die uns am Leben hält und alles in uns bewegt: prāna.

Schlagworte

Yoga Bewegung Gehirn Stressreduktion Selbstwertgefühl psychische Störungen Rückenbeschwerden Koordination Entspannung Lebensqualität Exercise Mental Disorders Stress Self-Concept Back Pain Coordination