CareLit Fachartikel

Wenn in der Stillzeit Gelenke und Muskeln schmerzen

Hemmelmayr, A. · Laktation und Stillen · 2025 · Heft 2 · S. 21 bis 22

Dokument
560714
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Laktation und Stillen
Autor:innen
Hemmelmayr, A.
Ausgabe
Heft 2 / 2025
Jahrgang 24
Seiten
21 bis 22
Erschienen: 2025-07-23 09:55:25
ISSN
1614-807x
DOI
–

Zusammenfassung

Körperliche Zusatzbelastung, Bewegungsmangel Nach der Geburt bleibt oft wenig Zeit und Energie für gelenkschonenden Ausgleichssport. Das Heben, Pflegen oder Tragen des Säuglings in ungünstiger Körperhaltung belastet den Bewegungsapparat ebenso wie zusätzliches Gewicht durch Autositze, Wickeltaschen oder ähnli ches. Es kommt vor, dass Stillende längere Zeit in einer unbequemen Position sitzen oder liegen.

Schlagworte

Stillzeit Gelenkschmerzen Muskelschmerzen Stillhormone Autoimmunerkrankung Schwangerschaft Bewegung Ernährung Lactation Joint Pain Muscle Pain Autoimmune Diseases Pregnancy Physical Activity Diet Laktation und Stillen