CareLit Fachartikel

Update Magnesium Aktuelle Forschungsergebnisse unterstreichen die Bedeutung des essenziellen Minerals

Dr. Behnke, J. · Wir Heilpraktiker · 2025 · Heft 3 · S. 28 bis 29

Dokument
560746
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Wir Heilpraktiker
Autor:innen
Dr. Behnke, J.
Ausgabe
Heft 3 / 2025
Jahrgang 10
Seiten
28 bis 29
Erschienen: 2025-07-23 12:16:44
ISSN
1430-7847
DOI
–

Zusammenfassung

Magnesium ist ein lebenswichtiger Nährstoff. Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit des Körpers, Magnesium zu speichern, ab. Zudem kann die Einnahme bestimmter Medikamente die Versorgung mit Magnesium beeinflussen. Insbesondere Diuretika und einige Antibiotika können die Magnesiumaufnahme hemmen, was zu einem Mangel führen kann.

Schlagworte

Magnesium Nährstoff Gesundheit Depression Angst Herz-Kreislauf-Erkrankungen Osteoporose Schlafqualität Immunsystem Entzündungen Nahrungsergänzungsmittel Alterung Anxiety Cardiovascular Diseases Osteoporosis Sleep Disorders