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Diäten und Ernährungsformen – noch aktuell? Teil 1

Dalhaus, C.; Willige, A. · Wir Heilpraktiker · 2025 · Heft 1 · S. 20 bis 25

Dokument
560830
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Wir Heilpraktiker
Autor:innen
Dalhaus, C.; Willige, A.
Ausgabe
Heft 1 / 2025
Jahrgang 10
Seiten
20 bis 25
Erschienen: 2025-07-24 11:42:54
ISSN
1430-7847
DOI
–

Zusammenfassung

Diese überlieferte östliche Anekdote zur Weisheit wird durch die medizinische und die aktuelle ernährungswissenschaftliche Forschung kongenial ergänzt und verifiziert. Den gesamten Magen-Darmbereich durchzieht das „intestinale Gedächtnis“ (Bauchhirn), das mit 100 Millionen Nervenzellen ein (emotional geprägtes) System der permanenten Kommunikation zwischen Gehirn und Darm unterhält. Zudem ist der Darm ein zentrales Organ, der das gesamte Immunsystem des Organismus beeinflusst.

Schlagworte

Ernährung Diäten Darmflora Leaky Gut Nährstoffaufnahme pflanzliche Schleimstoffe Low Carb vegetarisch vegan Intervallfasten Detox personalisierte Ernährung Diets Nutrition Gastrointestinal Tract Dietary Supplements