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Diäten und Ernährungsformen – noch aktuell? Teil 2

Dalhaus,C. ; Willige,A. · Wir Heilpraktiker · 2025 · Heft 2 · S. 24 bis 29

Dokument
560845
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Wir Heilpraktiker
Autor:innen
Dalhaus,C. ; Willige,A.
Ausgabe
Heft 2 / 2025
Jahrgang 10
Seiten
24 bis 29
Erschienen: 2025-07-24 11:57:08
ISSN
1430-7847
DOI
–

Zusammenfassung

Laut des Ernährungsreports von September 2024 verteilt sich der Speiseplan der befragten Menschen an einer täglichen Ration von 71% an Obst und Gemüse, 62% Milchprodukten und 23% Fleisch oder Wurst. Diese Zahlen entsprechen der Form der gesunden Mischkost, wie sie auch der von der DGE empfohlenen Ernährungsform entspricht.

Schlagworte

Ernährung Diäten Mischkost Vollwertkost mediterrane Ernährung Clean Eating Flexitarier Trennkost Gesundheitsaspekt Nährstoffe pflanzliche Nahrung Convenience Food Diets Nutrition Food Dietary Supplements