Herzgesundheit stärken
N.N. · MMW - Fortschritte der Medizin · 2025 · Heft 12 · S. 1 bis 1
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Elektrolyte wie Kalium, Magnesium, Natrium und Kalzium beeinflussen entscheidend die kardiale Funktion. Stress stört die Elektrolytbalance durch eine vermehrte Ausschüttung von Cortisol, das zusammen mit Aldosteron eine wichtige Rolle in der Regulation des Elektrolythaushalts spielt. Die synergistische Wirkung von Cortisol und Aldosteron führt dazu, dass u. a. vermehrt Elektrolyte über die Niere ausgeschieden werden. Zudem wird bei Stress vermehrt Magnesium ausgeschieden. Stressbewältigung und eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit einer gezielten Supplementierung können diese Situation verbessern. Das Na…