CareLit Fachartikel

Unterstützung für das Immunsystem Mikronährstoffe halten gesund

N.N. · MMW - Fortschritte der Medizin · 2018 · Heft 16 · S. 1 bis 1

Dokument
562370
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
MMW - Fortschritte der Medizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 16 / 2018
Jahrgang 13
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2018-08-01 00:00:00
ISSN
1613-3560
DOI
10.1007/s15006-018-0944-8

Zusammenfassung

_ Für ein starkes Immunsystem ist außer einer gesunden Ernährung auch eine gute Schlafqualität wichtig. Ist der Schlaf gestört, steigen die Infektraten an. Zum einen wird die Antikörper-Produktion gedrosselt, weil diese nur in im Schlaf angefeuchteten Schleimhäuten optimal funktioniert. Zum anderen kommt es zu einer Zunahme von Entzündungsstoffen wie inflammatorischen Zytokinen. …

Schlagworte

Immunsystem Mikronährstoffe gesunde Ernährung Schlafqualität Infektraten Antikörper-Produktion Entzündungsstoffe Zytokine Immune System Nutritional Physiological Phenomena Sleep Cytokines Inflammation Antibodies MMW - Fortschritte der Medizin