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Bewegung im Alter – Belebt Körper, Geist und Seele

Ziganek-Soehlke, F.; Kemmer, S. · ergopraxis · 2010 · Heft 7/08 · S. 32 bis 35

Dokument
564172
CareLit-ID
Jahr
2010
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
ergopraxis
Autor:innen
Ziganek-Soehlke, F.; Kemmer, S.
Ausgabe
Heft 7/08 / 2010
Jahrgang 3
Seiten
32 bis 35
Erschienen: 2010-07-07 13:00:00
ISSN
1439-2283
DOI
10.1055/s-0030-1261244

Zusammenfassung

Der Mensch ist für ein bewegtes Leben geschaffen. Seine Aktivität lässt aber im Alter meist nach. Auch Altenheime bieten oftmals nur wenig Raum für Bewegung. Abhilfe leisten motorische Angebote, denn sie fördern zudem die kognitiven Leistungen und das psychische Wohlbefinden. Friederike Ziganek-Soehlke, Sportlehrerin, Sportwissenschaftlerin und Diplom-Gerontologin, gründete aktivija e. V. (Gesellschaft zur Förderung aktivierender Maßnahmen in jedem Alter). Susanne Kemmer ist Diplompsychologin und seit 2004 selbstständige Medizinjournalistin.

Schlagworte

Bewegung Alter Aktivität Altenheime motorische Angebote kognitive Leistungen psychisches Wohlbefinden Sportwissenschaft Gerontologie Gesundheit Wohlbefinden Diplompsychologin Aging Exercise Physical Activity Cognitive Dysfunction