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Proteinsupplementation erhält Muskelmasse beim Abnehmen

N.N. · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2025 · Heft 3 · S. 148 bis 149

Dokument
564530
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Aktuelle Ernährungsmedizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 3 / 2025
Jahrgang 25
Seiten
148 bis 149
Erschienen: 2025-06-06 13:00:00
ISSN
0341-0501
DOI
10.1055/a-2494-5173

Zusammenfassung

Adipöse Menschen profitieren zwar von einer Gewichtsreduktion, es besteht aber das Risiko, ebenfalls Muskelmasse zu verlieren. Im Rahmen einer Metaanalyse wurde untersucht, inwieweit eine zusätzliche Proteinaufnahme den Erhalt der Muskelmasse, der Kraft und der körperlichen Funktionsfähigkeit bei übergewichtigen bzw. adipösen Individuen, die einen Gewichtsverlust anstreben, unterstützt. Article published online: 06 June 2025 © 2025. Thieme. All rights reserved. Georg Thieme Verlag KGOswald-Hesse-Straße 50, 70469 Stuttgart, Germany

Schlagworte

Proteinsupplementation Muskelmasse Gewichtsreduktion adipöse Menschen Metaanalyse körperliche Funktionsfähigkeit Protein Supplements Muscle Mass Weight Loss Obesity Physical Fitness Metanalysis Aktuelle Ernährungsmedizin