CareLit Fachartikel
Fundament gut, alles gut!
Naumann, A. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2025 · Heft 5 · S. 40 bis 45
Dokument
564654
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Das ISG trägt den gesamten Oberkörper und nimmt eine zentrale Bedeutung für die Körperhaltung und -mobilität ein. ISG-Blockaden entstehen häufig durch akute (zum Beispiel ungewohntes Heben oder Fallen) oder chronische Fehlbelastungen (zum Beispiel Beine übereinanderschlagen, sitzen auf der Geldbörse in der Gesäßtasche) und können neben Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Beckenstiefstand und funktioneller Beinlängendifferenz auch Organdysfunktionen und unspezifische Allgemeinsymptome verursachen. Die im Beitrag beschriebene Mobilisationstechnik „Lumbar Roll“, Selbsthilfetechniken zur Stärkung der Bauchund Rücke…
Schlagworte
ISG
Körperhaltung
Mobilität
Blockaden
Schmerzen
Bewegungseinschränkungen
Selbsthilfetechniken
Prävention
Sacroiliac Joint
Pain
Mobility Limitation
Muscle Strength
Self Care
Body Posture
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
