CareLit Fachartikel
Beweglich bleiben
Lohmann, M. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2025 · Heft 05 · S. 34-39
Dokument
564655
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
SummaryBewegungseinschränkungen im Alter können verschiedenste Ursachen haben, sie äußern sich oft in Form von degenerativen Erkrankungen und myofaszialen Adhäsionen. Die naturheilkundliche Therapie setzt sich in der Regel aus einer Kombination mehrerer Verfahren zusammen. Neben einer Vielzahl an körperbetonten naturheilkundlichen Möglichkeiten ist eine aufbauende und entzündungshemmende Ernährung eine wichtige Stellschraube, um Beschwerden bei Bewegungseinschränkungen im Alter zu lindern. In jedem Alter gibt es Möglichkeiten zur Bewegung, etwa Gymnastik oder Qi Gong im Sitzen. Denn: Bewegung ist ein wichtiger F…
Schlagworte
Beweglichkeit
Alter
Ursachen
degenerative Erkrankungen
myofasziale Adhäsionen
Naturheilkunde
Ernährung
Bewegung
Schröpfen
Reiztherapien
Gua Sha
Akupunktur
Neuraltherapie
physikalische Therapie
Phytotherapie
Homöopathie
