CareLit Fachartikel
Beweglich bleiben
Lohmann, M. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2025 · Heft 5 · S. 34 bis 39
Dokument
564655
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Bewegungseinschränkungen im Alter können verschiedenste Ursachen haben, sie äußern sich oft in Form von degenerativen Erkrankungen und myofaszialen Adhäsionen. Die naturheilkundliche Therapie setzt sich in der Regel aus einer Kombination mehrerer Verfahren zusammen. Neben einer Vielzahl an körperbetonten naturheilkundlichen Möglichkeiten ist eine aufbauende und entzündungshemmende Ernährung eine wichtige Stellschraube, um Beschwerden bei Bewegungseinschränkungen im Alter zu lindern. In jedem Alter gibt es Möglichkeiten zur Bewegung, etwa Gymnastik oder Qi Gong im Sitzen. Denn: Bewegung ist ein wichtiger Faktor,…
Schlagworte
Bewegungseinschränkungen
Alter
degenerative Erkrankungen
myofasziale Adhäsionen
naturheilkundliche Therapie
Ernährung
Gymnastik
Qi Gong
Aging
Movement Disorders
Myofascial Pain Syndromes
Diet
Exercise
Complementary Therapies
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
