CareLit Fachartikel

Bewegung ist hilfreich bei Depressionen

N.N. · PPH · 2021 · Heft 6 · S. 264 bis 265

Dokument
565153
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
PPH
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 6 / 2021
Jahrgang 27
Seiten
264 bis 265
Erschienen: 2021-11-19 13:00:00
ISSN
0949-1619
DOI
10.1055/a-1591-4919

Zusammenfassung

Ruhr-Universität Bochum Dass Bewegung bei Depressionen doppelt hilfreich ist, belegt eine Studie der Universitätsklinik für Psychiatrie der Ruhr-Universität Bochum am Campus Ostwestfalen-Lippe: Körperliche Aktivität mindert nicht nur die depressiven Symptome. Sie steigert auch die Veränderungsbereitschaft des Gehirns, die Voraussetzung für Anpassungsund Lernprozesse ist. „Die Ergebnisse zeigen, wie wichtig vermeintlich einfache Dinge wie körperliche Aktivität in der Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen wie Depressionen sind“, so Studienleiterin Privatdozentin Dr. Karin Rosenkranz. Die Studie wurde in der Z…

Schlagworte

Bewegung Depressionen körperliche Aktivität Neuroplastizität Behandlung Vorbeugung Symptome Studie Ruhr-Universität Bochum Psychiatrie Depression Exercise Neuroplasticity Physical Activity Treatment Outcome Prevention