Trainierbarkeit der Gleichgewichtsfähigkeit mit dem Nintendo Wii Balance Board bei sportlich aktiven Personen
Paukowits, S.; Stöggl, T. · physioscience · 2013 · Heft 3 · S. 97 bis 104
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Hintergrund: Ein multivariables Training wirkt sich positiv auf die Gleichgewichtsfähigkeit und das Verletzungsrisiko im Sport aus. Bisher wurde ein solches Training mit dem Nintendo Wii Balance Board bei sportlich aktiven Personen jedoch noch nicht untersucht. Ziel: Das Ziel dieser Studie bestand darin herauszufinden, ob die Gleichgewichtsfähigkeit durch ein Training mit dem Nintendo Wii Balance Board verbessert werden kann. Methode: 20 Personen wurden randomisiert in eine Interventionsund eine Kontrollgruppe mit je 10 Personen eingeteilt, die vor und nach der Interventionsphase einen Einbeinstandtest mit offen…