CareLit Fachartikel
Potenziale beidseitigen Trainierens
Schwarze, N.; Uhl, E.; König, S. · physioscience · 2024 · Heft 2 · S. 58 bis 66
Dokument
566364
CareLit-ID
Jahr
2024
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Sportspiele sind Sportarten mit funktioneller Seitendominanz, weshalb bereits bei wettkampforientierten Athlet*innen im Jugendbereich Asymmetrien im Bewegungsapparat zu beobachten sind. Diese können ein erhöhtes Verletzungsrisiko darstellen, was durch klinische Befunde gestützt wird. Eine Möglichkeit der Prävention stellt bilaterales Training dar, das als wiederholte und systematische Anwendung von beiden Händen und Beinen in Übungsund Spielformen definiert ist. Analyse von Chancen und Grenzen eines bilateralen Trainings zur Prävention von Seitigkeitsdifferenzen in Sportspielen aus Sicht von Physiotherapeut*inne…
Schlagworte
bilaterales Training
Prävention
muskuläre Asymmetrien
Sportspiele
Physiotherapeut*innen
Seitigkeitsdifferenzen
Jugendalter
Exercise
Muscle Strength
Athletic Training
Injury Prevention
Physical Therapy
Asymmetry
physioscience
