CareLit Fachartikel

Proaktiv trainieren Sekundäre Alterung stoppen und verbessern

Anrich, C. · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2025 · Heft 10 · S. 48 bis 52

Dokument
568443
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Anrich, C.
Ausgabe
Heft 10 / 2025
Jahrgang 77
Seiten
48 bis 52
Erschienen: 2025-10-21 12:44:11
ISSN
0023-4494;
DOI
–

Zusammenfassung

Wenn vom über 40-jährigen Cristiano Ronaldo verkündet wird, sein biologisches Alter läge bei 28. 9 Jahren, fragen sich viele, wie das möglich sei. Ist es möglich, durch Bewegung und Lebensstil die Alterung zu verlangsamen? Lässt sich bei allen Menschen das biologische Alter senken, wenn sie sich sinnvoll körperlich bewegen?

Schlagworte

Diabetes Mellitus Altern Association Atrophie Demenz Ausdauertraining Beratung Atrophy Berater Atmung Denken Aging Aged Aerobes Training Krebs pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten