CareLit Fachartikel

Körperarbeit in der Geburtsvorbereitung Teil 5

Bloemeke, V. · Hebammenforum · 2025 · Heft 11 · S. 40 bis 43

Dokument
569165
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Hebammenforum
Autor:innen
Bloemeke, V.
Ausgabe
Heft 11 / 2025
Jahrgang 26
Seiten
40 bis 43
Erschienen: 2025-11-11 01:39:30
ISSN
1611-4566
DOI
–

Zusammenfassung

In diesem Artikel gehe ich näher auf ganz konkrete Körpererfahrungen zur Vorbereitung aufs Gebären ein. Es geht um das Ausprobieren von Gebärhaltungen und die entsprechenden Partnerinnen*- Hilfen, um das Atmen und Tönen und um sogenannte »Wehensimulations-Übungen«, die das Durchhalten fördern. Dabei können die bereits vorgestellten Methoden der Selbstregulation zum Einsatz gebracht werden.

Schlagworte

Körperarbeit Geburtsvorbereitung Gebärhaltungen Atemtechniken Wehensimulation Entspannung Selbstregulation Gebärpositionen Partnerhilfen Kursarbeit Körperwahrnehmung Childbirth Labor Breathing Exercises Relaxation Pain Management