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Zyklusabhängige Unterschiede im Hamstrings-Quadriceps-Verhältnis beim einbeinigen Drop Vertical Jump

Ott, A.; Vögeli, R.; Friedli, S.; Zind, A.; Wieloch, N.; Vollrath, S.; Graf, E. · physioscience · 2025 · Heft S 03 · S. 1 bis 1

Dokument
569806
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physioscience
Autor:innen
Ott, A.; Vögeli, R.; Friedli, S.; Zind, A.; Wieloch, N.; Vollrath, S.; Graf, E.
Ausgabe
Heft S 03 / 2025
Jahrgang 21
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-10-23 13:00:00
ISSN
1860-3092
DOI
10.1055/s-0045-1812447

Zusammenfassung

Hintergrund Frauen erleiden zweibis achtmal häufiger nicht-kontaktbezogene vordere Kreuzbandrupturen als Männer, dabei sind Sprunglandungen, mit einem dynamischen Knievalgus und Unterschenkelrotation, eine Bewegung mit hoher Verletzungshäufigkeit. Eine zentrale Rolle in der Stabilisierung des Kniegelenkes spielt der M. Biceps femoris, indem er das Anterior-Gleiten der Tibia bei exzentrischen Landebewegung kontrolliert. Hormonelle Schwankungen im Menstruationszyklus, insbesondere von Östradiol und Progesteron, können die Muskelaktivierung beeinflussen. So zeigt sich eine veränderte Hamstrings-Quadriceps-Ratio (H/…

Schlagworte

Hamstrings Quadriceps Menstruationszyklus Verletzungsrisiko Muskelaktivierung exzentrische Kräftigung Knee Injuries Muscle Contraction Estradiol Progesterone Female Exercise physioscience