CareLit Fachartikel

„Bewegung ist die wirksamste Therapie! ”

Dr. El-Nawab, S. · Altenheim · 2026 · Heft 1 · S. 40 bis 41

Dokument
571144
CareLit-ID
Jahr
2026
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Altenheim
Autor:innen
Dr. El-Nawab, S.
Ausgabe
Heft 1 / 2026
Jahrgang 48
Seiten
40 bis 41
Erschienen: 2026-01-28 09:25:19
ISSN
0002-6573
DOI
–

Zusammenfassung

Schwindel, Kopfweh oder diffuse Schmerzen gelten oft als Alterserscheinungen. In vielen Fällen resultieren die Symptome jedoch aus muskulären Verspannungen. Wir haben bei Experte Christian Sturm nachgefragt, was Heime tun können. Er plädiert für Bewegung als Prävention und Therapie.

Schlagworte

Schwindel Kopfschmerzen Muskelverspannungen Bewegung Therapie Prävention ältere Menschen Pflegeeinrichtungen Dizziness Headache Muscle Spasm Exercise Therapy Aged Nursing Homes Altenheim