CareLit Fachartikel

Guter Schlaf braucht gute Pflege

Sauter, D. · Psychiatrische Pflege · 2026 · Heft 1 · S. 6 bis 7

Dokument
571253
CareLit-ID
Jahr
2026
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Psychiatrische Pflege
Autor:innen
Sauter, D.
Ausgabe
Heft 1 / 2026
Jahrgang 11
Seiten
6 bis 7
Erschienen: 2026-01-29 08:24:26
ISSN
2297-6973
DOI
10.1024/2297-6965/a000674

Zusammenfassung

Gut schlafen ist ein Genuss, erholsamer Schlaf eine Quelle des Wohlbefindens. Schlafen ist lebens notwendig und ungefähr ein Drittel unserer Zeit schlafen wir. Allerdings ist das individuelle Schafbedürf nis sehr verschieden. Es gibt Lang und Kurz Schläfer_in nen. Es gibt davon unabhängig gute und schlechte Schlä fer_innen.

Schlagworte

Schlaf Schlafstörungen Pflege psychische Gesundheit Schlafhygiene Interventionen Wohlbefinden Erholung Pflegefachpersonen Schlafapnoe Insomnie kognitive Einschränkungen Sleep Sleep Disorders Nursing Mental Health