CareLit Fachartikel

Für Konzentration und Wohlbefinden: Bewegen!

N.N. · Pflegezeitschrift · 2026 · Heft 3 · S. 1 bis 1

Dokument
571897
CareLit-ID
Jahr
2026
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Pflegezeitschrift
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 3 / 2026
Jahrgang 79
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2026-03-01 00:00:00
ISSN
2520-1816
DOI
10.1007/s41906-025-2999-3

Zusammenfassung

Angehende Pflegekräfte erleben während ihrer Ausbildung hohe Beanspruchungen. Die qualitative Studie untersucht in vier Fokusgruppeninterviews, wie aktive Bewegungspausen Aufmerksamkeit, Konzentration und subjektives Wohlbefinden beeinflussen. Die Interventionen orientierten sich an Ansätzen der Positiven Psychologie und dem PERMA Modell. Die Ergebnisse zeigen, dass kurze, abwechslungsreiche Bewegungspausen das subjektive Wohlbefinden und die kognitive Leistungsfähigkeit steigern können. Positive Emotionen und soziale Eingebundenheit, Elemente des PERMA-Modells, tragen dabei entscheidend zu einer gesundheitsförd…

Schlagworte

Bewegungspausen Konzentration Wohlbefinden Pflegeausbildung Aufmerksamkeit Positive Psychologie Exercise Attention Well-Being Nursing Education Psychological Resilience Physical Activity Pflegezeitschrift