CareLit Fachartikel

Nickerchen verbessert Leistung

Martin, M. · Deutsches Ärzteblatt · 2026 · Heft 5 · S. 285

Dokument
572165
CareLit-ID
Jahr
2026
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Martin, M.
Ausgabe
Heft 5 / 2026
Jahrgang 58
Seiten
285
Erschienen: 2026-03-06 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Schlafmangel in der Weiterbildung ist keine Seltenheit. Frühes Aufstehen, zwischendurch ein Nachtdienst und auch am Wochenende muss man oftmals zeitig aus den Federn. Und das, obwohl Schlaf doch so wichtig ist: Unter anderem für unsere Synapsen. Die gute Nachricht ist, dass wohl auch ein kleines Nickerchen das Gehirn schon voranbringt.

Schlagworte

Ärztinnen Deutschland Arbeit Ärzte Brot Pädiatrie Deutsches Ärzteblatt