Bewegungsberatung für mehr körperliche Aktivität im Alltag älterer Personen: eine Konzeptentwicklung

Ausgangslage Regelmäßige körperliche Aktivität ist essenziell für gesundes Altern. Die Vorteile für Gesundheit, Wohlbefinden und auch Erhalt der Selbstständigkeit sind eindeutig belegt. Jedoch erreichen laut Gesundheitsbefragung Schweiz rund 36% der über 75-jährigen Personen die Bewegungsempfehlungen nicht. Gesundheitsfachpersonen können eine zentrale Rolle übernehmen, inaktiven älteren Personen bestehende Bewegungsangebote zu vermitteln oder sie bei der Umsetzung eines körperlich aktiveren Lebensstils zu unterstützen. Eine Bewegungsberatung wird jedoch aktuell in der Praxis wenig wahrgenommen. Das Ziel des Proj…