Durchführbarkeit der Trainingsprogression und Trainingssteuerung in einem digital und einem analog vermittelten Übungsprogramm für geriatrische Patient*innen
Hölzer, N.; Bongartz, M.; Leonhardt, R.; Schölch, S.; Abel, B.; Büchele, G.; Maier, S.; Cuvelier, I.; Dams, J.; Deuster, O.; Immel, D.; Roigk, P.; Metz, B.; Rapp, K.; Bauer, J.M.; Benzinger, P. · physioscience · 2025 · Heft S 02 · S. 1 bis 1
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Einleitung Um ein Training effektiv zu gestalten, ist eine wirksame Progression der Trainingsintensität notwendig. Dieses Prinzip der Trainingswissenschaft gilt auch für ältere Menschen, jedoch gibt es bisher kaum Untersuchungen zur Durchführbarkeit von Trainingsprogression und -steuerung in dieser Zielgruppe. Im Rahmen der dreiarmigen GeRas-Studie wurde ein 12-wöchiges progressiv körperliches Trainingsprogramm im Anschluss an eine geriatrische Rehabilitation sowohl analog als auch digital durchgeführt. Die vorliegende sekundäre Auswertung untersucht, wie die Trainingsprogression und -steuerung in den beiden Int…
