Implementierung des FIFA 11+Programms im Bremer Amateurfußball: Eine Querschnittsstudie zur Anwendung durch Trainer*innen

Einleitung Fußball ist die populärste Sportart in Deutschland und in Bremen. Mit einem Anteil von rund einem Drittel an allen Sportunfällen ist Fußball in Deutschland die verletzungsträchtigste Sportart. Muskuläre Verletzungen der Oberschenkelrückseite zählen im Amateurfußball zu den häufigsten Verletzungsarten. Ein strukturiertes Aufwärmprogramm wie das evidenzbasierte FIFA 11+Programm gilt als Goldstandard der Verletzungsprävention und kann Verletzungen um bis zu 30% reduzieren. Ziel der Studie war es, zu untersuchen, inwieweit Inhalte des FIFA 11+Programms in aktuellen Aufwärmprogrammen von Trainer*innen im B…