CareLit Fachartikel

Duftanker in stürmischen Zeiten

Thumm, A. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2025 · Heft 6 · S. 62 bis 66

Dokument
573793
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Autor:innen
Thumm, A.
Ausgabe
Heft 6 / 2025
Jahrgang 23
Seiten
62 bis 66
Erschienen: 2025-09-29 13:00:00
ISSN
1862-2267
DOI
10.1055/a-2651-2328

Zusammenfassung

Ätherische Öle wirken über den Geruchssinn direkt auf das limbische System und können daher zur emotionalen Regulation in Krisenzeiten verwendet werden. Im Beitrag werden Öle wie Neroli, Bergamotte, Ginster und Zeder und ihre angstlösenden, stimmungsaufhellenden und psychisch stabilisierenden Effekten beschrieben. Die vorgestellten Rezepturen und Anwendungen decken eine große Bandbreite von Riechstift und Notfallspray über Raumbeduftung und Körperöl bis zu Fußbad und Roll-on ab.

Schlagworte

Ätherische Wirken Geruchssinn Direkt Limbische System Daher Emotionalen Regulation Krisenzeiten Verwendet Beitrag Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift