CareLit Fachartikel
Duftanker in stürmischen Zeiten
Thumm, A. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2025 · Heft 06 · S. 62-66
Dokument
573793
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
SummaryÄtherische Öle wirken über den Geruchssinn direkt auf das limbische System und können daher zur emotionalen Regulation in Krisenzeiten verwendet werden. Im Beitrag werden Öle wie Neroli, Bergamotte, Ginster und Zeder und ihre angstlösenden, stimmungsaufhellenden und psychisch stabilisierenden Effekten beschrieben. Die vorgestellten Rezepturen und Anwendungen decken eine große Bandbreite von Riechstift und Notfallspray über Raumbeduftung und Körperöl bis zu Fußbad und Roll-on ab.
Schlagworte
Aromatherapie
Schwellensituationen
Krisen
Schock
Trauma
Angst
ätherische Öle
Neroli
Rose
Lavendel
Orange
Zeder
Bergamotte
Vanille
Ginster
Ätherische
