Intervallfasten bei Adipositas nicht effektiver als Kalorienrestriktion

Eine Kalorienrestriktion ist noch immer der Goldstandard bei der Verringerung des Körpergewichts. N. Oldenburg et al. haben am Beispiel von Personen mit Adipositas und ohne Diabetes mellitus die Effekte eines Intervallfastens auf das Körpergewicht, die Körperzusammensetzung, die Kalorienaufnahme, glykämische Messungen sowie die metabolische Flexibilität quantifiziert. Article published online: 07 October 2025 © 2025. Thieme. All rights reserved. Georg Thieme Verlag KGOswald-Hesse-Straße 50, 70469 Stuttgart, Germany