Gesunde Stunde – Gesundheitsförderung für die ganze Familie

Übergewicht und Bewegungsmangel erhöhen das Gesundheitsrisiko von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen erheblich. Die zunehmende Verschiebung der Freizeitgestaltung mit weniger Bewegung und höherem Medienkonsum führt zu Isolation, geringerer sozialer Kompetenz und zur Förderung des Übergewichts, nicht nur bei Kindern. Die Gesunde Stunde im Landkreis und der Stadt Osnabrück ist als Maßnahme der Gesundheitsförderung konzipiert. Die zentralen Botschaften sind: Täglich eine „Gesunde Stunde“ – ohne Kalorien, ohne Fernsehen und ohne Computer, stattdessen: Sport und Spiel, Bewegung, leckeres Essen und Beschäftigung mi…