Relaxxomat – Sensibilisierung für Stress und Optionen aufzeigen
Riegler, A.; Weisshaupt, C.; Riegler, S. · Das Gesundheitswesen · 2020 · Heft 5 · S. 1 bis 1
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Hintergrund Jeder zweite Student klagt über Stress. Im Zuge eines Anwendungsprojektes an der FH Kärnten wurde daher der „Relaxoomat“ entwickelt, der sensibilisieren und Lösungen anbieten soll Methodik In den gängigen Datenbanken wurde mit relevanten Keywords nach Möglichkeiten zur Stressreduktion bei StudentInnen gesucht. Einbezogen wurden dabei wissenschaftliche Texte, Projektund Erfahrungsberichte. Weiters wurden einschlägigen Experten befragt, auf welche Weise das Stresslevel mit Hilfe von einfachen Fragen detektiert werden kann und welche Tipps Sie für eine einfache Stressreduktion der StudentInnen direkt an…