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Es gibt mehr als den Griff in den Medikamentenschrank

Pfister, A. · Krankenpflege Soins Infirmiers, Solothurn · 2001 · Heft 4 · S. 12 bis 14

Dokument
57638
CareLit-ID
Jahr
2001
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Krankenpflege Soins Infirmiers, Solothurn
Autor:innen
Pfister, A.
Ausgabe
Heft 4 / 2001
Jahrgang 94
Seiten
12 bis 14
Erschienen: 2001-04-01 00:00:00
ISSN
0253-0465
DOI
–

Zusammenfassung

In diesem Beitrag geht es um Schlafschwierigkeiten. Hier helfen nicht nur chemische Schlafmittel. Es gibt eine Reihe von alternativen Einschlafund Entspannungshilfen. Hier sind einmal die Tees zu nennen: Johanniskraut, Melisse, Baldrian, aber auch Lavendel, Lindenblüten und Orangenblüten. Desweiteren haben sich Fußwickel, Autogenes Training, Entspannungsmusik, ASE, die Heilkraft der Farben oder die Edelsteintherapie ausgezeichnet. Paradoxer Weise können auch Kaffee, Tee oder Coca-Cola helfen.

Schlagworte

SCHLAF SCHLAFSTÖRUNG ALTERNATIVE ENTSPANNUNGSTECHNIKEN ES ERHOLUNG MENSCHEN HAND PATIENTEN PHYSIOLOGIE BEOBACHTUNG AUGENBEWEGUNGEN MUSKELTONUS BLUTDRUCK ZEIT LÄRM