CareLit Fachartikel

Besseres Training mit Ganzkörper-Elektrostimulation?

N.N. · MMW - Fortschritte der Medizin · 2023 · Heft 5 · S. 1 bis 1

Dokument
579605
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
MMW - Fortschritte der Medizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 5 / 2023
Jahrgang 18
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2023-05-01 00:00:00
ISSN
1613-3560
DOI
10.1007/s15006-023-2484-0

Zusammenfassung

Kardiovaskulär effektiv -- Wem konventionelles Muskeltraining zu langwierig und zeitintensiv ist, dem bietet der Markt für elektronische Muskelstimulation (EMS) einen Turbo an. Es gibt Trainingsgeräte und Anzüge, die an allen großen Muskelgruppen simultan für elektronische Stimulation sorgen. Jetzt zeigt eine randomisierte Pilotstudie, dass ein kombiniertes Training effektiver sein kann als ein konventionelles. Mit einem solchen Anzug steht man beim Training buchstäblich unter Strom - und erzielt laut einer Studie bessere Ergebnisse. © miha bodytec GmbH Bild vergrößern …

Schlagworte

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