CareLit Fachartikel

Shinrin Yoku – der Wald als Ruheoase

Müller , C. · Psychosoziale Umschau · 2023 · Heft 4 · S. 4 bis 5

Dokument
580988
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Psychosoziale Umschau
Autor:innen
Müller , C.
Ausgabe
Heft 4 / 2023
Jahrgang 1
Seiten
4 bis 5
Erschienen: 2026-04-23 12:37:48
ISSN
0930-4177
DOI

Zusammenfassung

Jetzt wird er völlig verrückt. Jetzt beginnt er auch noch, Bäume zu umarmen« – dies ist nicht nur ein Gedanke gewesen, der Menschen in meinem Umfeld in den Sinn kam. Sie haben ihn auch ausgesprochen, als ich in der stationären Reha mit wachsender Begeisterung von einer mir ganz neuen Erfahrung berichtete. Ich hatte das Waldbaden kennengelernt. Plötzlich erlebte ich Erfahrungen in der Natur, denen ich mich bislang noch nie geöffnet hatte.

Schlagworte

Achtsamkeit Aufmerksamkeit Bäume Blutdruck Butter Psychosoziale Umschau