CareLit Fachartikel

Wald-Yoga. Natur bewusst erleben

Winter, S. · Deutsches Yoga-Forum · 2026 · Heft 2 · S. 28 bis 31

Dokument
581345
CareLit-ID
Jahr
2026
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum
Autor:innen
Winter, S.
Ausgabe
Heft 2 / 2026
Jahrgang 11
Seiten
28 bis 31
Erschienen: 2026-04-28 09:33:27
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

n der Natur können Körper, Geist und Atem wieder einen natürlichen Rhythmus finden. Wald-Yoga verbindet achtsame Bewegung mit der heilsamen Umgebung des Waldes, womit wir etwas für unsere Gesundheit tun und gleichzeitig einen Ausgleich zum Alltag finden können

Schlagworte

ATMUNG GESUNDHEIT KUNST LEBEN LUFT MEDIZIN WIRKUNG YOGA ERLEBEN Achtsamkeit Ausatmung Atmosphäre Atemtechniken Aufmerksamkeit Beobachtung Depression