Lebensstilintegriertes funktionelles Training zur Sturzprävention
Endress, C.; Schwenk, M.; Werner, C.; Becker, C.; Jansen, C. · Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie · 2023 · Heft 6 · S. 464 bis 469
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Das Lifestyle-integrated-Functional-Exercise(LiFE)-Programm ermöglicht eine Steigerung der körperlichen Aktivität. Bisher ist unklar, wie sich das Aktivitätsmuster hinsichtlich der Dauer der Gehepisoden ändert. Die Veränderungen der kurzen bzw. langen Gehepisoden innerhalb von 6 Monaten sollen untersucht und die Faktoren, die mit diesen Veränderungen im Zusammenhang stehen, sollen überprüft werden. Bizentrische randomisierte Nichtunterlegenheitsstudie mit 309 älteren Erwachsenen (78,7 ± 0,3 Jahre; 73,5 % weiblich), die das LiFE-Programm in Kleingruppen (gLiFE; n = 153) oder individualisiert (LiFE; n = 156) durch…
