Krankmacher Schlafmangel
Info Diabetologie · 2011 · Heft 2 · S. 56 bis 56
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Der Beitrag hebt Schlafmangel als gesundheitlichen Risikofaktor hervor. Schon eine Nacht mit nur vier Stunden Schlaf kann bei Typ-1-Diabetikern und Gesunden die Insulinsensitivität verringern. Zudem verändern sich hormonelle Regelkreise: Adiponektin und morgendliches Cortisol sinken, Leptin steigt, was mit höherem Herz-Kreislauf-Risiko und stärkerem Appetit einhergehen kann. Weitere Studien sprechen dafür, dass ausreichender Schlaf das Abnehmen erleichtert. Im zweiten Schwerpunkt wird auf die Gefahren für schwangere Frauen mit Diabetes hingewiesen. In einer prospektiven Studie verschlechterte sich die Retinopath…