CareLit Fachartikel

Therapeutisches Boxen fördert die Auseinandersetzung mit der inneren und äußeren Haltung

Karth, S.-D.; Hörsting, A.-K. · Psychosoziale Umschau · 2021 · Heft 3 · S. 16 bis 17

Dokument
589178
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Psychosoziale Umschau
Autor:innen
Karth, S.-D.; Hörsting, A.-K.
Ausgabe
Heft 3 / 2021
Jahrgang 4
Seiten
16 bis 17
Erschienen: 2026-06-01 13:52:50
ISSN
0930-4177
DOI
–

Zusammenfassung

Frau Z. ist Mitte zwanzig und kann sich anfänglich nicht vorstellen, während des Klinikaufenthaltes das Angebot Therapeutisches Boxen zu nutzen. Sie fühlt sich un- sportlich und vermutet, dass Boxen eine zu aggressive Sportart für sie sei. Ihre Bewegungstherapeutin kann ihr jedoch erklären, dass Therapeutisches Boxen nicht zur Selbstverteidigung oder zum Angriff die- nen soll, sondern die eigene Wahrnehmung und das Selbstgefühl verbessern könne und so auch die therapeutischen Gespräche ergänzen würde.

Schlagworte

therapeutisches Boxen Bewegungstherapie Selbstwahrnehmung Selbstsicherheit Emotionsregulation Körperwahrnehmung Spannungsabbau Psychiatrie Komplementärtherapie Boxen Achtsamkeit Aggression Atmung Psychosoziale Umschau