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In Bewegung bleiben: Die Wirkung von Sport bei psychischen Erkrankungen

Jaeger, S. · Psychosoziale Umschau · 2019 · Heft 1 · S. 18

Dokument
590420
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Psychosoziale Umschau
Autor:innen
Jaeger, S.
Ausgabe
Heft 1 / 2019
Jahrgang 4
Seiten
18
Erschienen: 2026-06-29 15:58:33
ISSN
0930-4177
DOI
–

Zusammenfassung

Nach den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) reichen wöchentlich 150 Minuten moderaten Sports aus, um das Risiko für Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. Menschen mit einer schweren psychischen Erkrankung wie Depression oder Schizophrenie sind oft zugleich mit körperlichen Problemen belastet.

Schlagworte

Sport Bewegung psychische Erkrankungen Depression Schizophrenie Bipolare Störung physische Aktivität Metaanalyse EPA Association Aufmerksamkeit Antidepressiva Psychosoziale Umschau