CareLit Fachartikel

Der inneren Haltung Raum geben

Fehrenbach, E. · Deutsches Yoga-Forum · 2026 · Heft 3 · S. 14 bis 15

Dokument
590923
CareLit-ID
Jahr
2026
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum
Autor:innen
Fehrenbach, E.
Ausgabe
Heft 3 / 2026
Jahrgang 11
Seiten
14 bis 15
Erschienen: 2026-07-09 13:50:22
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

»Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.« Sinngemäß wird dieser Spruch dem österreichischen Neurologen, Psychiater und Begründer der Logotherapie, Therapie zur Wiedererlangung des Sinns, Viktor E. Frankl (1905–1997), zugeschrieben – ist jedoch in keinem seiner Werke als alleinstehend vorzufinden. Vielmehr ist der Satz als Essenz seines Verständnisses über Wachstum und Entwicklung des Menschen zu verstehen und stellt in meinen Augen eine der treffendsten Definitionen von Yoga dar.

Schlagworte

Yoga Achtsamkeit innere Haltung Reiz und Reaktion Selbstbestimmung Resilienz Yoga-Sūtra Kosha-Modell Aufmerksamkeit Arbeit Denken Deutsches Yoga-Forum