Von der Krise in die Balance

1 Ziel naturheilkundlicher Verfahren bei Stress ist die Rhythmisierung und Ausbalancierung eines aus dem Gleichgewicht geratenen Systems, das sich durch Zeichen wie Nervosität, innere Anspannung, Schlafstörungen und Erschöpfung äußert. 2 In der Gemmotherapie finden vor allem drei, im Artikel beschriebene Mittel bei Stress Anwendung: der Schwarze Johannisbeerstrauch (Ribes nigrum – Cortisolstoffwechsel, Erschöpfung, Immunsystem, Adaptogen), die Stiel-Eiche (Quercus robur – Cortisolregulation, Tonisierung, Wachheit, Stimmung, psychische Stabilität) und der Feigenbaum (Ficus carica – Beruhigung, Stimmung, psychisch…