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Randnotiz: Helligkeit meiden – Deutsches Ärzteblatt

Meyer, R. · Deutsches Ärzteblatt · 2022 · Heft 15 · S. 1 bis 1

Dokument
595815
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Meyer, R.
Ausgabe
Heft 15 / 2022
Jahrgang 54
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2022-04-15 00:00:00
ISSN
2199-7292
DOI
–

Zusammenfassung

Der Text enthält mehrere kurze Meldungen. Zentral ist die Randnotiz zu Schlaf und Licht: In einem randomisierten klinischen Experiment führte bereits eine Nacht in einem hell erleuchteten Schlafzimmer am nächsten Morgen zu erhöhtem Sympathikotonus und verminderter Insulinempfindlichkeit. Begleitend zeigten sich verkürzter Tiefschlaf und REM-Schlaf, ein erhöhter Herzschlag, geringere Herzfrequenzvariabilität sowie ein höherer Insulinbedarf nach oraler Glukosebelastung. Diese Veränderungen sprechen für einen nächtlichen Stressreiz durch Helligkeit, der langfristig Insulinresistenz und damit Übergewicht begünstigen…

Schlagworte

Ärzte Adipositas Arztpraxen Chicago Arzneimittel Kardiologie Neurologie Onkologie Urologie Deutsches Ärzteblatt